Baño / ducha
· Usar agua templada
· Realizar un baño rápido / ducha.
· Use jabón suave y sin perfume. Use poco jabón.
· Séquese con una toalla limpia mediante ligeros toques, nunca frote la piel.
· Uso de las cremas: sin perfume.
· Evite las lociones con alcohol.
· Elija productos de calidad: evitar conservantes, aromas y otras sustancias irritantes.
Ropa
· Utilizar detergentes suaves. Aclarar bien y eliminar todos los residuos jabonosos. No use suavizante.
· Evite el contacto con la lana y fibras sintéticas.
· Evitar ropa muy ajustada y no usar demasiada ropa porque el sudor puede empeorar los síntomas.
Picor y molestias
· No se rasque ni frote. Rascarse con las uñas causa heridas pequeñas que pueden infectar la zona.
Mantener las uñas cortas y limpias. A veces el picor ocurre durante la noche mientras duerme, por lo que para evitar rascarse de forma inconsciente puede ser necesario el uso de guantes para dormir.
· Evitar los ambientes extremos de temperatura y humedad.
· Evite el contacto con todas las sustancias alergénicas.
· Trate de relajarse. El estrés es malo para el eczema.
· Cuide su piel todos los días.
Siga las instrucciones de su médico.
Visitar al médico, especialmente cuando:
· Su piel empeore y aumente el picor;
· La piel esté infectada: enrojecimiento, piel caliente, fiebre.













